CADA DOMINGO PONDRÉ UNA SEMANA, PARA QUE LLEVAN A CABO SU PLAN DE PROSPERIDAD. LES DESEO A TODOS LOS QUE ME HAN DADO LA OPORTUNIDAD DE ENTRAR A SU VIDA CON LAS LECTURAS, HIMNOS Y PENSAMIENTOS QUE OS TRANSMITO; SEA TAMBIÉN ESTE MEDIO PARA QUE PUEDAN IR MAS LEJOS EN EL CONOCER LO GRANDE QUE ES NUESTRA VIDA Y LO PODEROSO QUE ES SER HIJO DE DIOS.
SEMANA 1
Día Uno
Bienvenidos a Experimenta la Prosperidad
Hace cuatro años, Kate Nowak tomó la decisión de actuar como “conejillo de indias” en su propio
experimento de bendecir. Aunque ya había estado enviando bendiciones a los que estaban a su
alrededor desde hacía años y había experimentado resultados positivos, la verdad es que nunca
había practicado de manera consistente el bendecir a los demás, más allá de dar a diario una
bendición rápida a sus hijos. Siempre había sido de esas cosas que hacía a veces y a veces
dejaba. Empezaba bendiciendo a la gente, a los objetos o a las circunstancias por un rato y de
repente, la vida se interponía en su camino y dejaba de hacerlo (¿te suena conocido?);
generalmente dejaba de hacerlo hasta que aparecía el siguiente problema, como una nube
tormentosa, en el horizonte.
Entonces, en el verano del 2004, tomó la decisión de practicar el bendecir lo que hacía. En ese
momento estaba tratando de promover una línea de productos para una nueva compañía de
velas de soya que un socio y ella habían iniciado el año anterior, y aunque su producto era
excelente, sus precios maravillosos, y su servicio al cliente extraordinario, a ella no le gustaba
efectuar las llamadas para lograr hacer ventas.
Esto, por supuesto, no era algo bueno. El futuro de su compañía dependía de su habilidad para
crear nuevas cuentas de mayoreo, pero cada vez que se acercaba a un cliente potencial, sentía
los nudos formándose en su estómago y constantemente estaba perdiendo las ventas. Ella sabía
que si algo no pasaba pronto, no tendrían otra alternativa que la de cerrar las puertas de la
compañía. No quería fallar, y aún más, no quería ser la responsable de que su socio fallara
también.
Como bendecir le había funcionado en el pasado, conocía lo poderosas que podían ser las
bendiciones enviadas por un desconocido; decidió probarlo en sus actividades. Quería descubrir
si la práctica de bendecir podía ser utilizada como un planteamiento viable para la
mercadotecnia.
Para probar su teoría, dejó de hacer llamadas de ventas por completo. En lugar de eso,
efectuaba llamadas de bendiciones. Por supuesto, ella no le decía a nadie lo que estaba
haciendo, pero en lugar de acercarse a sus clientes con el propósito de venderles su producto,
llegaba al lugar de trabajo de los clientes potenciales, dejaba que ellos hablaran mientras que
ella tan solo escuchaba, y mientras tanto los llenaba de bendiciones y pensamientos de amor
incondicional. En lugar de utilizar su tarjeta de presentación, como siempre lo había hecho, no
mencionaba su compañía ni sus productos, a menos de que se lo preguntaran, y sólo si sentía
que el cliente recibiría bendiciones suyas por haber hecho negocios con ella.
Los resultados fueron asombrosos. Casi de inmediato las ventas se incrementaron, yendo de
uno o dos clientes mayoristas por semana a tener muchas cuentas nuevas ¡a diario! Entre más
se negaba a vender, más vendía. Hasta cuando visitaba un negocio y se topaba con que el
dueño o el gerente no se encontraban, se quedaba unos minutos a platicar con el vendedor o
con el subgerente y les dejaba su tarjeta. Frecuentemente, recibía llamadas del dueño o el
gerente para decirle que sentían mucho no haber estado en el momento de su visita y le
solicitaban información sobre sus productos, lo cual ella les enviaba, resultando en más ventas.
Entre más bendecía a los demás, se dio cuenta de que recibía más bendiciones a cambio.
No tardó mucho en empezar a buscar otras formas de bendecir. Ya que su compañía también
tenía una tienda de venta al menudeo, comenzó a trabajar temprano cada mañana con el único
propósito de bendecir la tienda. Ella se paraba en medio de la pequeña tienda y la imaginaba
brillando con amor. En su mente, cada estante irradiaba amor y alegría y cada cliente que
entraba por las puertas recibía bendiciones de amor, paz y felicidad. Este proceso de bendiciones
diarias tan solo le tomaba unos cuantos minutos cada mañana, pero casi inmediatamente
empezó a notar que estaban atrayendo clientes más felices, el tipo de gente que le gustaba
gastar dinero y que deseaban gastarlo en su tienda. Hasta el equipo de ventas empezó a
reportar que cada vez, más y más, los clientes comentaban cómo disfrutaban entrar a la tienda,
porque sentían que había paz y un ambiente relajado.
Debido al rápido crecimiento, cuando decidió vender la compañía en Ebay un año después, lo
logró hacer en tan solo cuatro días y al doble del precio inicial. Y aún entonces, las bendiciones
eran parte de la ecuación.
Quiero remarcar aquí que no estaba efectuando bendiciones para tener una ganancia monetaria.
Las bendiciones no funcionan así. Nada funciona así en el Universo. Cada vez que das para
ganar, pierdes. Sin embargo, tenía un motivo oculto, porque sabía que si alejaba su mente de
sus preocupaciones para ayudar a los demás, las cosas mejorarían para todos. El bendecir a los
demás es una manera excelente de ir de la energía negativa a la positiva. Como se ha dicho
antes, eleva el humor de inmediato.
Quería compartirles esta historia, porque espero que les enseñe como Kate lo comprobó, que
cuando elegimos bendecir el mundo a nuestro alrededor, recibimos bendiciones a cambio.
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Realmente es mejor dar que recibir.
Por esta razón creo que juntos podemos hacer una gran diferencia en el mundo, y mientras
tanto, podemos tener un impacto dramático y positivo en nuestras propias vidas también.
El Pensamiento del Día:
Tu deseo por ayudar a otro a tener abundancia, crea más abundancia para ti.
-- Peggy McColl
de “Distinctions of Wealth”
La Afirmación del Día:
¡Ya me siento más próspero!
Día Dos:
El Poder de Una Bendición
Existe una teoría en Física, conocida como el Enredo Cuántico, el cual ocurre cuando dos
partículas se crean de una misma fuente y después se separan en un ambiente de laboratorio.
Una vez separadas, estos dos fotones serán el opuesto exacto uno del otro. Serán como el
reflejo del otro en un espejo y una vez creados, SIEMPRE serán la imagen del otro. Si se permite
que estos fotones se separen y sólo uno de ellos se expone a un campo magnético para que gire
con mayor velocidad, también la otra partícula girará con mayor velocidad (aunque en la
dirección opuesta). La otra partícula, INSTANTÁNEAMENTE adquiere el estado cuántico opuesto
de la partícula expuesta al campo magnético.
Básicamente, lo que nos dice el Enredo Cuántico es que las partículas de energía se comunican
unas con otras. Y no importa si las dos partículas están a diez centímetros, diez kilómetros o
diez mil kilómetros de distancia. Inmediatamente se comunican la una con la otra. Esto no sólo
nos indica que la energía es pensante, nos indica que cada partícula también sabe lo que las
partículas de energía en otras partes están haciendo. Esto significa que la energía, en todas
partes, está conectada. Y ya que nosotros estamos hechos de energía, como todo, eso significa
que nosotros también estamos conectados.
Kate Nowak menciona el Enredo Cuántico (EC) porque siempre ha sido de esas personas que le
gusta saber cómo y porqué todo funciona y, para ella, la teoría del EC explica de una manera
hermosa porqué funcionan las bendiciones y porqué, cuando bendecimos, nuestras bendiciones
regresan a nosotros. Somos seres maravillosos, cósmicos, Universales, intrínsecamente
energéticos y espirituales y lo que damos a otros se nos regresa. Somos parte de la Divina
Armonía del Universo.
En su libro Blessing, The Art and Practice (Bendecir, el Arte y la Práctica), el autor David
Spangler define el bendecir como "...un momento de re-conexión de los unos con los otros, con
el mundo, y con la fuente de nuestro ser." En este sentido, el bendecir nos despierta de nuevo a
quiénes y qué somos, uniéndonos con nuestros orígenes, recordándonos que somos UNO.
Ayer, en la carta de bienvenida, Kate compartió su experiencia de bendecir sus negocios. Si
estás, o has participado en el mundo de las ventas, probablemente sabes que platicar con el
cliente y hacerlo sentirse cómodo es una técnica común en las ventas. Y probablemente también
sabes que el no mencionar el producto es una práctica de evasión estándar para quienes se
sienten incómodos vendiendo y quieren que la experiencia termine lo más pronto posible. Era,
por cierto, la técnica que más le acomodaba a ella mientras batallaba por promover sus
productos en el mercado, y una de las principales razones por las que estaba vendiendo tan
poco.
Cuando el bendecir se convirtió en su único objetivo, todo cambió. Al bendecir, no estaba
luchando contra nada. Por el contrario, se estaba abriendo y permitiendo que se diera el mejor
resultado posible para todos. En la mayoría de los casos, ella generaba una venta, pero como
ese no había sido su propósito, cuando una venta no se lograba, ella no había fallado en nada.
Debido a que su único propósito era el de bendecir a los demás, y lo había hecho, siempre se
sentía exitosa.
Las bendiciones quitan la presión, soltándonos de cómo pensamos que las cosas tienen que ser.
Nos permite dejarle el camino a nuestro propio bien y nos permite conectarnos con lo que está
bien y es verdadero en nuestro interior. Y como dice Eckart Tolle, "Si lo de adentro está bien, lo
de afuera estará bien también."
El bendecir permite que lo de adentro esté bien.
A medida que avances el día de hoy, cuando te des cuenta de que estás deseando que las cosas
salgan como tu quieres, ya sea positiva o negativamente, toma una decisión consciente de
soltar. Bendice la situación y permite que suceda lo que tenga que suceder, confiando en
que aunque no lo entiendas, al final, saldrás beneficiado.
El propósito de este experimento: Nuestro principal enfoque será el de dar a los demás por
medio de verlos e imaginarlos de la mejor manera posible. En otras palabras, lo que nosotros
queremos, es lo que veremos o desearemos que otros tengan.
La Ley de Oro menciona que debemos de hacer por los otros lo que queremos que ellos hagan
por nosotros. Cuando, a través de las bendiciones, imaginamos que ellos tienen el mismo amor,
felicidad, paz, prosperidad que deseamos para nosotros, estamos sembrando semillas de
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bendiciones que germinarán y crecerán, algunas en los jardines de los que bendecimos y
algunas en nuestros propios jardines.
La Acción del Día:
Durante los siguientes siete días envía bendiciones a las personas que participan en este
experimento contigo. Si tienes sus direcciones electrónicas, escríbeles una nota diciendo que los
estás cubriendo de bendiciones e imagina el mayor bien posible para ellos. Entonces, durante los
siguientes siete días, o más, si así lo decides, envíales una pequeña nota cada día para que
sepan que están en tus pensamientos.
CONSIDERACIONES DE ANA LIMÓN Y MACARENA VL: el año pasado esto es lo que se nos
hizo muy complicado, empezar a recibir muchísimos correos de distintas personas, saturaban
todo, consideramos que el sólo poder del pensamiento y de la bendición mental es suficiente. Si
su deseo es postearles en FB sus bendiciones o mandar correos háganlo pero por favor eviten
postear bendiciones en el wall del grupo para no saturarlo. Gracias!!!!
El Pensamiento del Día:
"No es suficiente sembrar semillas en esta vida física, o sea, batallar para obtener millones, ni
inventar algo extraordinario, ni entrar en el registro de alguna sociedad de “quién es quién”;
porque sin importar lo sublimes que puedan aparentar ser estas intenciones al principio, y aun si
las semillas crecen y florecen, tan sólo crecerán para desaparecer más adelante.
Si deseamos una vida completa y llena de amor, una que esté llena de luz nueva, entonces
debemos de sembrar estas semillas eternas dentro de nosotros; esta es nuestra labor."
—Guy Finley
de Let Go and Live In The Now
(Suelta y Vive el Ahora)
La Afirmación del Día:
"Nací para ser una bendición para el mundo."
Día Tres
El Proceso de Nutrición
Como lo atestiguará cualquier padre de familia, la vida cambia drásticamente con la llegada de
un nuevo bebé. Todo gira alrededor de este pequeño niño que requiere de nuestra completa
atención por el mero hecho de “ser”. Felizmente reacomodamos nuestros horarios para cubrir
las necesidades del bebé y sin importar lo que pensábamos que queríamos anteriormente, ahora
deseamos tan sólo asegurarnos de que esta presencia preciosa sea amada, nutrida y protegida.
Cualquier pequeño ruido nos puede sacar del más profundo sueño y aun cuando deseamos
desesperadamente permanecer en nuestra cómoda y cálida cama, hacemos a un lado ese deseo
para levantarnos y atender a este pequeño. Nada, absolutamente nada, es más importante para
nosotros que este ser tan preciado.
Pero, ¿qué tiene que ver un nuevo bebé con la prosperidad? Tengan paciencia, y lo verán.
No sé si lo sepan o no, pero hay una gran cantidad de sitios de internet dedicados a crear
prosperidad. Escribe la palabra en cualquier buscador, y es muy probable que aparezcan más de
un millón de resultados. Hay literalmente miles de libros – en línea e impresos -- CDs, DVDs y
cursos disponibles. Sin embargo, con toda esta ayuda, con todos estos maestros, con todas
estas herramientas disponibles, hay más gente viviendo carencias y limitaciones que
abundancia.
Casi un 95 por ciento de los que visitan los sitios de internet y compran libros y toman cursos y
contratan coaches – ¡casi 95 POR CIENTO! – no aplican las enseñanzas que se les proporcionan.
Y ahí es donde entra lo del bebé.
Si dejara alguien bajo nuestra responsabilidad a un pequeño infante, muy pocos de nosotros nos
olvidaríamos de alimentarlo. No asumiríamos que el alimento que le dimos el lunes sería
suficiente para satisfacer su hambre hasta el jueves. Y sin embargo, muchos de nosotros – la
mayoría, diría yo – habiendo determinado el lunes crear el hábito de escribir diariamente en un
diario o de pasar tiempo visualizando y afirmando nuestros deseos una y otra vez, nos
habremos olvidado de ese nuevo hábito para el jueves. Como resultado de esto y habiéndonos
muerto de hambre por falta de atención, la vida de abundancia que buscamos se desaparece,
dejándonos como nos encontró, rodeados de la escasez que siempre hemos conocido.
Y debido a que nadie quiere nunca admitir el haber matado de hambre al bebé, buscamos otras
razones para ese fallecimiento. Nos decimos que de todas maneras la abundancia no habría
llegado, que no somos suficientemente inteligentes, o que no somos suficientemente buenos o
suertudos para obtenerla. Y después les decimos a otros – a los muchos que nos escuchan y se
sienten mal por lo que nos pasa – que hicimos el intento y que no fue nuestra culpa el que no
funcionara; que eran los conceptos los que estaban mal y no nosotros.
Sencillamente nos falló entender la importancia de nutrir y cuidar la abundancia con la devoción
con la que cuidamos a un bebé, si es que esperamos que ésta se materialice.
Y aquí es donde entra este Experimento de 90 Días. Para que puedas crear una vida más
próspera para ti y los tuyos, debes de empezar a entender que tu nueva vida sólo se puede
crear si le dedicas tu total atención.
Aceptémoslo, llegaste al punto donde estás, gracias a tus creencias actuales, por ti mismo, ya
sea consciente o inconscientemente, y por repetir las mismas actitudes día a día. Se necesitará
un verdadero compromiso para crear una nueva vida abundantemente bendita, no porque la
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nueva vida sea tan difícil de crear, sino porque necesitas romper con viejos hábitos. La
persistencia y el compromiso son necesarios si has de obtener una perdurable abundancia.
¿Estás dispuesto a comprometerte a bendecir a los demás?
¿Estás listo para entrar en una prosperidad consciente, con el mismo tipo de compromiso con el
que cuidarías a un bebé?
¿Estarás tan deseoso de aceptar la responsabilidad total de crear una vida más llena de
bendiciones, como lo estarías de ser padre/madre?
¿Estás preparado para cambiar el enfoque de tus pensamientos y cuidarlos de la misma manera
que cuidarías a un bebé?
¿Te comprometes a un diario proceso de alimentación y nutrición al igual que lo harías con un
indefenso bebé?
Si dijiste que “sí” a las preguntas anteriores, felicidades, porque al igual que un bebé bajo tu
cuidado, una vida llena de bendiciones y de prosperidad, está esperando ser nutrida y amada
para desarrollarse a su máximo potencial. Todo lo que necesita es de tu atención.
No se tú, pero yo creo que oí llorar al bebé.
La Acción del Día:
Continúa bendiciendo a aquéllos a quienes elegiste bendecir en tu Acción de Ayer.
El Pensamiento del Día:
"Mi abuelo solía hacerme regalos. Un día me trajo un vaso desechable cuando yo tenía cuatro
años. Yo estaba decepcionada porque el vaso estaba lleno de tierra. Me llevó a la cocina y me
enseñó cómo ponerle un poco de agua al vaso. Me dijo "Neshume-le (mi pequeño primor en
hebreo), pon un poco de agua en la tierra todos los días y algo sucederá." La primera semana
esperé que sucediera algo mágico, pero nada pasó. La segunda semana, le quería regresar el
vaso a mi abuelo. Pero en la tercera semana, dos pequeñas hojas verdes aparecieron en la
tierra. Estaba muy emocionada y cuando le enseñe el vaso, mi abuelo dijo, "Hay vida en todas
partes—escondida en los lugares más ordinarios e inesperados". Le pregunté, "¿Y todo lo que
necesita es agua, abue?" Y el se rió, "No Neshume-le, todo lo que la vida necesita es tu fe."
Quizá lo que necesitamos ahora es fe. En lugar del dicho "Vive y deja vivir" deberíamos decir
"Vive y ayuda a vivir". No necesitamos ser más que lo que somos. En Deuteronomio 30:19, Dios
dijo, 'He puesto ante vosotros -- el bien y el mal. Elijan la Vida.'"
--Dra. Rachel Naomi Remen
De My Grandfather's Blessing
(La Bendición de mi Abuelo)
La Afirmación del Día:
"Con mis bendiciones fielmente nutro mi conectividad con la vida."
Día Cuatro:
El Bien Inherente
Aunque ciertamente hay algunos que, debido a su forma de pensar, lo rebatirían, la verdad es
que vivimos en un Universo muy benéfico. El bien inherente en todo es mucho mayor y más
poderoso que las fallas que podemos percibir. Y cuando elegimos reconocer que el bien está
presente, aún en esos momentos en los que no se puede percibir a primera vista, las
imperfecciones se disuelven.
Imagínate por un momento que te despiertas en un cuarto sin ventanas, totalmente obscuro.
Sabes que en ese cuarto, en algún lado, hay un interruptor de luz y aunque no lo puedes ver,
andas a tientas en la obscuridad, tocando las paredes hasta que, por fin, tu mano lo encuentra.
Tampoco puedes ver la corriente eléctrica que fluirá en el momento en el que enciendas el
interruptor, pero basándote en experiencias anteriores, sabes que ahí está. Sin dudar, enciendes
la luz y respiras con alivio al ver que la luz ilumina el cuarto. Se disuelve la obscuridad
instantáneamente.
Lo mismo sucede cuando elegimos bendecir a la gente y a las circunstancias a nuestro
alrededor. Así como la luz elimina la obscuridad cuando permitimos que fluya la electricidad, así
fluye el bien inherente en una situación para eliminar nuestras limitadas percepciones del mal.
A medida que bendecimos a todos y a todo, permitimos que esta verdad superior de la Bondad
Universal fluya hacia todos los aspectos de nuestra vida, poniendo inmediatamente nuestra
mente y nuestra alma en contacto consciente con lo Divino. Como resultado, lo bueno se
incrementa y lo que pensábamos que eran fallas empiezan a disolverse.
Entre más bendecimos, mayor es la corriente de bien inherente que comienza a fluir,
derramando luz en cada esquina que antes se encontraba obscurecida por nuestra percepción.
Cada mal o falla percibida desaparece, cada limitante se desvanece y cada situación, mejora. A
través de nuestras bendiciones, asumimos nuestro poder. Y cuando nos sentimos más
poderosos ante cualquier mal al que nos enfrentemos, el mal, como la obscuridad al toparse con
la luz, no tiene otra opción que desaparecer.
Para aquéllos de nosotros que elijamos seguir el Camino de las Bendiciones hacia la
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Prosperidad, es muy importante que recordemos frecuentemente que el bien está presente
aun cuando no podamos verlo. Necesitamos ver todos los obstáculos en el camino como
peldaños, y entender que cada condición externa, sin importar que tan permanente e imposible
parezca, puede cambiar y cambiará hacia lo positivo, siempre y cuando busquemos todo lo
bueno. Bendecir es pedir que el bien llegue.
La Acción del Día:
1. Enciende la luz. Sin importar lo que ocurra, sin importar las situaciones que se te presenten,
sin importar qué tanto miedo te cause algo o alguien, deja que la luz de una bendición fluya
hacia la situación. Permítete reconocer que aunque puede ser que no lo reconozcas
inmediatamente, el bien está presente.
2. Continúa bendiciendo a aquéllos a quienes elegiste en tu Acción Anterior.
El Pensamiento del Día:
"Vivir en constante contacto espiritual con el bien mayor que existe en todos, es abrir la mente a
una fuerza y felicidad que no pueden ser medidas. "
--Christian D. Larson
de The Pathway of Roses
(El Camino de las Rosas)
La Afirmación del Día:
"Siempre estoy dispuesto a ver el bien inherente en todo y en todos."
Día Cinco:
Sirviendo a los Demás
Como explicó Kate en algunos de los mensajes anteriores, el propósito del Experimento de la
Prosperidad es el de comprobar la teoría de que automáticamente atraemos lo bueno de la vida
a nosotros al servir a los demás a través de bendecirlos. Cuando nos dedicamos a bendecir a
los demás, dejamos de tratar de controlar cosas, personas y oportunidades, y así
entramos en un estado de apertura a recibir. Al dejar de estar tan centrados en nosotros
mismos, nos volvemos participantes activos en el dar y recibir natural de la vida.
Kate quisiera compartir contigo una vieja historia, la cual creo que ilustra esta verdad de manera
extraordinaria:
Hubo una vez un hombre muy curioso a quien se le dio permiso de visitar tanto el Cielo como el
Infierno mientras aún estaba vivo. Primero viajó al Infierno, y ahí vio un gran salón con un gran
banquete, donde millones de personas estaban sentadas en largas mesas que estaban
hermosamente decoradas y tenían alimentos y bebidas en abundancia servidos en platos de oro
sólido y en copas de brillante plata.
El hombre inmediatamente se sorprendió por lo que vio, porque en lugar de disfrutar los
espléndidos alimentos, la gente aparentaba estarse muriendo de hambre y abiertamente lloraba
y se quejaba. Después de inspeccionar de nuevo la situación, el hombre descubrió la razón. Las
cucharas y los tenedores que tenían las personas eran más largos que sus brazos, así es que
aunque podían tomar la comida con los cubiertos, no la podían llevar a sus bocas. Esto era
verdaderamente un Infierno, pensó el hombre; estar frente a tales banquetes y no poder comer.
A continuación, el hombre visitó el Cielo. Ahí, también, vio a millones de personas sentadas en
las largas y elegantes mesas que llenaban el gran salón de banquetes del Cielo. Y tal como había
visto en el Infierno, había comida de todos los tipos en frente de ellos. Aquí, el hombre observó
que al igual que en el Infierno, las cucharas y los tenedores que tenía la gente eran más largos
que sus brazos, así es que, tampoco eran capaces de alimentarse. Pero en lugar de lamentarse y
llorar como lo hacían los que estaban en el Infierno, la gente aquí en el Cielo estaba bien
alimentada y llena de júbilo. Y entonces fue cuando se dio cuenta del porqué.
No se estaban tratando de alimentar a ellos mismos. Se estaban alimentando los unos a los
otros.
*****************
No conozco tu situación actual. Has de haberte unido al Experimento de la Prosperidad porque
tenías curiosidad y simplemente querías ver qué iba a suceder. O puedes haberte unido porque
estás muy mal económicamente hablando y no sabes qué hacer ahora.
Pero de cualquier forma, tan solo el hecho de tener acceso a internet y que puedas recibir estos
mensajes indica que tienes más riquezas que una gran parte del mundo.
Es muy probable que, ahora mismo podrías sacar diez pesos de tu bolsa y se los podrías dar a
alguien más, sin que los extrañaras en lo más mínimo. Hay gente alrededor del mundo que
tienen ingresos diarios menores a tus diez pesos. Así es que sin importar lo pobre que te
sientas, eres RICO en comparación con mucha gente.
Empieza de inmediato a recordarte esta verdad con frecuencia, haciendo esto a diario hasta que
sientas que tus pensamientos empiezan a cambiar de tal forma que, sin importar lo que hayas
sentido que era tu circunstancia anterior, empezarás ahora a sentir que ya eres RICO.
La Acción del Día:
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1. Encuentra un contenedor lo suficientemente grande para que pueda mantener el equivalente
a tres meses de monedas o billetes y colócalo en un lugar donde lo puedas ver a diario. (El de
Kate está en su mesita de noche). Imprime o escribe la afirmación del día de hoy en un pedazo
de papel que le quede al contenedor y pégalo ahí, para que fácilmente puedas leer las palabras.
Entonces, comenzando con el día de hoy, y por el resto del experimento, pon cuando menos diez
pesos por día en el contenedor. Si puedes poner más, hazlo. Cuando pongas el dinero en el
contenedor, lee la afirmación, si es posible en voz alta, repitiéndola tres veces.
Al final del experimento le darás este dinero a alguien que lo necesite, pero por ahora, no te
preguntes a quién se lo darás, sólo preocúpate de poner el dinero cada día en el contenedor y
de repetir la afirmación tres veces.
(NOTA: Si verdaderamente no puedes prescindir de los diez pesos por día, pon lo que puedas.
Pero comprométete a poner dinero a diario en el contenedor, y si no puedes ni siquiera poner un
solo peso en el contenedor, busca el contenedor de todas manera, colócale la afirmación, pon el
contenedor donde fácilmente puedas verlo a diario, y cuando menos tres veces al día repite la
afirmación mientras te visualizas llenando el contenedor con la intención de darle el dinero a
alguien más.)
2. Continúa bendiciendo a aquéllos a quienes elegiste en tu Acción Anterior.
El Pensamiento del Día:
"El que mantiene, poco tiene. El que reparte, tiene mucho."
--Lao Tzu
La Afirmación del Día:
“Este es un Universo abundante. Siempre tengo más de lo que necesito. Siempre tengo riquezas
para repartir.”
Día Seis
Tu Plan de Negocio para la Prosperidad
En el clásico acerca de la prosperidad, As A Man Thinketh (Como Piensa el Hombre), el autor
James Allen escribió que llegamos a ser tan maravillosos como nuestras aspiraciones más
dominantes. Si atesoramos una visión, si la alimentamos y la sostenemos en alto como un ideal,
entonces la obtendremos.
El no dijo que quizá tengamos suerte o que quizá si nos agarráramos de la visión durante mucho
tiempo, la suerte se compadecería de nosotros y nos lo concedería. Él, simple y sencillamente
dijo, que si atesoramos nuestra visión, la obtendremos.
Primero, sin embargo, debemos crear la visión. Y un primer paso poderoso para crear un mapa
mental de la vida que te gustaría crear, es el de sencillamente imaginar tu escena ideal de la
manera que quieres que sea dentro de cinco años.
Mientras creas esta visión en tu mente, recuerda que una vida próspera es completa en todos
los sentidos. Asegúrate de incluir tantos detalles como sea posible en esta visión de tu vida.
¿Cuál será tu carrera o tu vocación dentro de cinco años? ¿Cómo estará tu situación financiera?
¿En qué tipo de casa vivirás? ¿Dónde estará? ¿Cómo serán tus relaciones? Si actualmente no te
encuentras involucrado emocionalmente con alguien y te gustaría estarlo, ¿cómo es tu pareja
ideal?
Al imaginar los detalles de la vida que ahora estás creando, recuerda que eres un individuo
multifacético, y así como las caras de un diamante son lo que atraen su brillo, el prestarle
atención a las muchas facetas ahora, atraerá más brillo a la vida que estás creando.
La Acción del Día:
1. Así como crearías un plan detallado antes de acercarte a un banco para solicitar un préstamo
para un negocio, deberás crear un plan detallado antes de acercarte al “banquero Universal”
respecto a la nueva vida que estás creando. La Acción del Día de Hoy es poner tu visión por
escrito. Crea un “Plan de Negocio para la Prosperidad” de una página e incluye todos los detalles
que puedas dentro de ese espacio limitado. Entre más detallado sea el plan, más sencillo te será
imaginarlo. No te preocupes, si cambias de parecer acerca de cualquiera de los detalles, puedes
actualizarlo, mejorándolo a medida que avanzas. Pero por hoy, lo importante es que pongas por
escrito ahora mismo la vida que te imaginas para ti.
Una vez que hayas escrito este plan de una página, colócalo en un lugar donde lo puedas
fácilmente tomar a diario. Durante el resto del Experimento de 90 días, necesitarás sacarlo y
leerlo cuando menos una vez al día, así es que asegúrate de tenerlo a la mano.
2. Coloca tu cuota de dinero del día de hoy en tu contenedor y lee la afirmación que está en el
contenedor tres veces.
3. Bendice a la persona o personas en tu lista de bendiciones. Imagínalos felices con sus vidas
así como tú lo estás en la vida que acabas de crear en tu Plan de Negocio para la Prosperidad.
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Nota: Cualquiera puede leer un libro acerca de cómo crear una mente próspera. La clave no está
solamente leerlo, la clave está en hacerlo. Ninguno de los planes de acción que se te han dado
tomarán mucho tiempo para completarse. Sin embargo, cada uno es un paso vital a lo largo del
camino hacia la prosperidad. Si decidieras brincarte alguno, en vez de avanzar en este camino,
corres el peligro de quedarte estancado en el mismo lugar.
El Pensamiento del Día:
"En el sencillo acto de escribir un plan de una página de largo, la arquitectura de tu abundancia
te es revelada."
--Marc Allen
La Afirmación del Día:
"Cada día y de cada manera, mi vida se convierte en más."
OJO LEER LO SIGUIENTE DE LA SEMANA 3 ACTIVIDAD FÍSICA ES PARTE DEL DÍA 6
Semana 3.
Actividad Física.
Cada vez más estudios en el área de la medicina mente-cuerpo, muestran los beneficios que el
ejercicio físico proporciona a nuestra salud mental. Por ejemplo, Michael Babyak y sus colegas de
la Escuela de Medicina de la Universidad de Duke demostraron que hacer ejercicio media hora tres
veces por semana fue tan útil, para pacientes con depresión aguda, como tomar antidepresivos. Es
más, los que sólo tomaron medicamento tuvieron cuatro veces más probabilidades de recaer, una
vez terminado el tratamiento, que aquellos que sí hicieron ejercicio.
¿Entonces hacer ejercicio es como tomar antidepresivos? No exactamente. En esencia el no hacer
ejercicio es como tomar un depresivo. Tenemos la necesidad del ejercicio y cuando esta necesidad
no se satisface, pagamos el precio. No fuimos creados para estar inactivos ni para sentarnos frente a
una computadora todo el día o para pasar dias enteros en reuniones. Fuimos creados para correr
detrás de un antílope para tenerlo de almuerzo o para huir corriendo de un león para que no
fuéramos su almuerzo. Al no hacer ejercicio frustramos una necesidad física, y al hacerlo
frustramos una necesidad de vitaminas y proteínas y pagamos el precio. John Ratey, profesor de
Psiquiatría de la Escuela de Medicina de Harvard dice:
En cierta forma, el ejercicio podría considerarse como el tratamiento sueño de todo
psiquiatra. Trabaja sobre la ansiedad, sobre ataques de pánico y sobre el estrés en general, el
cual tiene mucho que ver con la depresión. Y genera la liberación de neurotransmisores:
norepinefrina, serotonina, y dopamina, que son muy similares a las medicinas psiquiátricas
más importantes. Hacer un poco de ejercicio es como tomar un poco de Prozac y un poco
de Ritalin justo cuando los necesitamos.
Y debería añadir que además se obtiene el aspecto positivo de efectos laterales como una mayor
autoestima, un mejor funcionamiento mental, mayores expectativas de vida, mejora del sueño,
mejor vida sexual, así como el estímulo del sistema inmunológico.
Ya sea que suframos de depresión o simplemente deseemos ser más felices, deberíamos utilizar esta
maravilla de “droga natural” con mayor frecuencia.
Sin embargo, hay que aclarar que el ejercicio no es la panacea y a veces las medicinas son más
importantes. Cada caso de depresión o ansiedad es diferente y algunas personas requieren de la
ayuda de la medicina y no necesariamente del ejercicio.
¿Cómo te sientes después de hacer ejercicio? ¿Cuál es el ejercicio que disfrutas más?
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EJERCICIO
¡Muévete!
Comprométete con el ritual del ejercicio físico, comenzando hoy mismo. Este mes podrías iniciar
caminando durante diez minutos tres veces por semana. El mes siguiente puedes aumentar el
tiempo que le dedicas al ejercicio hasta que lo estés haciendo 45 minutos cuatro veces por semana.
Escribe a continuación tus compromisos para los próximos seis meses. Puedes contactar a un amigo
o a un familiar para que se embarquen juntos en este ritual, lo cual ayudará significativamente a
mantenerte en esta importante práctica.
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“Es el ejercicio por sí mismo el apoyo del espíritu y el que mantiene el vigor de la mente”
-Cicerón
¡Bienvenidos al Día 7!
¿Estás Listo Para Recibir?
Todos hemos escuchado que es mejor dar que recibir. Es una de esas gotas de sabiduría
tradicional que se nos otorga casi desde que nacemos. Desafortunadamente, esta gota
de sabiduría le da mala fama al acto de recibir. A decir verdad, el recibir es una parte
vital del proceso de dar, y a menos de que aceptes recibir, pronto encontrarás que es
imposible dar a los demás. Así es que por hoy, nos enfocaremos en prepararnos para
recibir.
El día de ayer, la Tarea fue crear un Plan de Negocio para la Prosperidad, poner por
escrito los deseos que quieres obtener dentro de los siguientes cinco años. Ahora que
tienes tus deseos por escrito lo siguiente que debes preguntarte es "¿Estoy listo para
recibir estas cosas que deseo?"
Puede ser que te estés preguntando, "¿Está loca Kate? No hubiera yo escrito algo que
quería si no estaba listo para recibirlo." Y a primera vista, eso es probablemente cierto.
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A medida que escribías tus objetivos y deseos, estabas pensando en lo bien que se
sentiría obtenerlos. Cuando menos espero que lo hayas pensado, porque esa alegría que
sientes cuando piensas en recibir algo que deseas en tu vida es parte del proceso de
manifestación y esos sentimientos deben ser nutridos lo más frecuente posible.
Pero más adentro, en ese lugar dentro de ti que se ha acostumbrado a las cosas como
están ahora, puede ser que sientas diferente. Verás, hay una parte en nosotros – a veces
nos referimos a ella como el subconsciente – que cree que es responsable de
mantenernos a salvo. Para esta parte, cualquier cosa desconocida o no familiar es una
zona de peligro.
Es por esto que nuestro subconsciente cree que nuestras actuales circunstancias, sin
importar lo incómodas que sean, son preferibles a aventurarnos a lo desconocido. Así es
que cada vez que tratamos de crearnos una mejor vida, suena la alarma y el
subconsciente puede tratar de sabotear nuestros esfuerzos. Sin embargo, todo lo que
tienes que hacer para evitar que esto suceda, es revisar tus sentimientos internos y
confrontar cualquier temor que surja durante el proceso.
Digamos por ejemplo que uno de tus objetivos a cinco años es que seas multimillonario.
Esto puede ser un paso muy grande desde tu situación actual y desde tu zona de confort
no tan cómoda. Si es así, la alarma comenzará a sonar en el momento en el que escribas
esa meta. "¡Oh, cielos!" dirá tu subconsciente, "está hablando en serio. Se está
comprometiendo por escrito. Debo de hacer algo rápido antes de que se ahogue."
Acto seguido, comenzarás a recordar la forma desagradable en la que tu papá se
expresaba acerca de su jefe, hablándote de la espantosa persona que era; tan egoísta,
tan ambicioso, tan poco amable. También recordarás los cientos de veces que te dijo tu
papá, "Hagas lo que hagas, nunca vayas a ser como este hombre. Tiene millones y
millones de dólares y no suelta un solo centavo a menos de que lo obliguen."
Aunque el recuerdo siempre ha estado ahí, quizá nunca te hayas dado cuenta de que
realmente adoptaste las palabras de tu papá como una creencia irrefutable. Así es que
ahora que estás pensando en convertirte en multimillonario, tu subconsciente comienza
a aventar banderillas rojas por todas partes, porque cree que estás realmente pensando
en hacer lo impensable, un pecado imperdonable. ¡Estás tratando de ir en contra de una
creencia tuya! Y tu subconsciente, tratando de salvarte, comenzará a construir muros de
resistencia por todas partes.
Por eso la auto-consciencia es tan importante, y el camino más sencillo hacia la autoconsciencia
es por medio del cuestionamiento. Porque una vez que comiences a
cuestionarte y comiences a escuchar las respuestas que llegarán en forma de recuerdos,
presentimientos y quizá hasta en forma de sueños, entonces estarás al tanto de las
resistencias que puedes tener para obtener tus deseos. Una vez que reconozcas una
creencia vieja o una barrera, puedes cambiarla o borrarla, pero primero debes de saber
que está ahí. Por eso la acción de hoy es preguntar.
La Acción del Día:
1. Pregúntate si verdaderamente estás listo para recibir lo que deseas
que escribiste el día de ayer. Mantente alerta a las respuestas que
puedan surgir. Mañana discutiremos como resolverás esas
respuestas.
2. Lee de nuevo tu Plan de Negocio para la Prosperidad.
3. Coloca tu cuota de dinero del día de hoy en tu contenedor y lee la
afirmación que está en el contenedor tres veces.
4. Bendice a la persona o personas en tu lista de bendiciones.
Imagínalos felices con sus vidas así como tú lo estás en la vida que
acabas de crear en tu Plan de Negocio para la Prosperidad.
Nota: Cualquiera puede leer un libro acerca de cómo crear una mente próspera. La
clave no está solamente leerlo, la clave está en hacerlo. Ninguno de los planes de acción
que se te han dado tomarán mucho tiempo para completarse. Sin embargo, cada uno es
un paso vital a lo largo del camino hacia la prosperidad. Si decidieras brincarte alguno,
en vez de avanzar en este camino, corres el peligro de quedarte estancado en el mismo
lugar.
El Pensamiento del Día:
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"En este instante, en todo el mundo, toda la humanidad estamos inhalando oxígeno y
exhalando bióxido de carbono. También lo está haciendo el resto del Reino Animal. Y
ahora, en este mismo instante, en todo el mundo, los miles de millones de organismos
del reino de las plantas están haciendo exactamente lo contrario — respiran bióxido de
carbono y exhalan oxígeno. Lo que ellos dan, nosotros recibimos y lo que nosotros
damos, ellos reciben.
"Así es que, cada cosa que alguien da puede suceder sólo porque alguien la recibe."
—Bob Burg y John David Mann,
de Dar para Recibir
La Afirmación del Día:
"Estoy listo para recibir lo que mi corazón desea."
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